减肥茶之：决明子

决明子有轻泻的作用，在一定程度上可以润肠通便，站在中医的角度来说，还有降低血压、血清胆固醇和三酸甘油脂的功效，还可以减少身体对营养的摄取，但是不宜过多饮用以免伤害身体，如果体质偏寒、肠胃不好的人最好是不要饮用。