减肥茶之：荷叶茶

荷叶茶可以消脂润肠，有效去除身体内的油脂，这类茶在饮用的时候要注意，必须是浓茶饮用，一天大约6次最佳，避免吃饭前后，空腹时段喝最好，当你饮用了一段时间后，你会发现面色变得也很不错，不爱吃油腻食物了，非常适合过分摄取油脂成分的MM喝哦。