OL午间休息小动作 轻松**细腰 06-28 阅读(18855) 美腿运动 白领OL美眉,可以利用中午的休息时间活动一下,我们推荐这样一套锻炼方法,就能起到美腿细腰的神奇功效哦。 踏蹬运动:仰卧做蹬自行车动作。蹬腿速度要快,开始做40次,逐渐增至每次150次。上一页下一页 了解更多时尚资讯立即关注 查看全文