百科全说范志红减肥法与食谱大公开

另外范志红对有夏日减肥计划的**有建议，一起看看减肥还需要注意些什么吧。

第一：少吃甜

夏季天气炎热，很多女孩子都忍不住要吃些冷饮，冰激凌，雪糕之类，这对减肥来说是大敌。不管配料里说含有什么维生素，但最主要的是糖分很高，那一大杯糖吃下去，怎么减肥呢？