三、喝酸奶

喝酸奶不仅能够减肥，还能丰胸哦，因为中间所蕴含的营养元素对丰胸有相当好的效果。每天饮用2-3次250ml酸奶是最佳的。

四、按摩

临睡前用手掌由左至右按摩**周围20次，尤其是发育期的**，应该对自己好好呵护，按摩不仅能够丰胸，还能防止**癌的形成。