返回
取消

首页 减肥

健康减肥

1月疯狂加班月女人熬夜后吃什么好 健康瘦身餐工作身材两不误

01-05 阅读(19438)
随着年底将近,1月份成了疯狂的加班月,频繁的熬夜很多女人越来越憔悴。针对这样的情况下面小编推荐几款适合熬夜一族吃的瘦身早点,既健康又减肥,不用再担心熬夜后吃什么好了,只要简单健康的早点,就能给你的工作与身体都加分哦!

1月疯狂加班月女人熬夜后吃什么好 健康瘦身餐工作身材两不误

肉末芹菜粥

材料:芹菜、猪肉末、剩余的米饭一碗、清水适量、盐、胡椒粉、鸡精。

做法:

1.将芹菜切碎,准备好猪肉末以与米饭。

2.在锅里加入适量的水及剩余的米饭,用大火烧开后,转小火加盖煮10分钟。

3.然后放入猪肉末将其煮至熟。

4.最后放入芹菜碎,调味出锅即可食用了。

此粥可以在前一天晚上做好,省时方便又有效果!

查看全文
编辑推荐
猜你喜欢