快速有效的红薯减肥法 6款红薯排毒减肥食谱大推荐

05-13 阅读(19767)

减肥方法减肥食谱快速减肥

一转眼，缤纷靓丽的夏天已经到了，减肥成为了爱美MM们眼下最刻不容缓的问题之一了。今天，小编为你带来快速有效的红薯减肥法，诚意推荐6款红薯排毒减肥食谱哦！排毒养颜又减肥！爱美的MM们一起来看看吧！

红薯粥

所需材料：新鲜红薯250克，大米100克。将红薯(以红皮黄心者为最好)洗净，连皮切成小块，加水与米同煮稀粥即成。这道可是绝对的清肠胃排毒减肥食谱哦!红薯与五谷杂粮做搭配，如红薯稀饭、红薯糙米饭...才是最完美、又让你瘦的红薯健康吃法哦。

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