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一周七日瘦身减肥食谱 一日三餐顿顿甩脂掉肉

11-10 阅读(20264)
很多MM都因为身材的问题而缺乏自信,但是MM们也不喜欢运动或是节食来减肥,那么这款一周七日瘦身减肥食谱就很适合哦,而且一日三餐顿顿甩脂掉肉,效果超赞。

一周七日瘦身减肥食谱 一日三餐顿顿甩脂掉肉

一周减肥食谱:周三

早餐:乌龙茶、弥猴桃。

午餐:烧竹笋、凉拌西兰花、煮鸡蛋一个。

晚餐:牛肉、凉拌海带丝。

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