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减肥茶

懒人必看 最有效的自制减肥茶配方

11-23 阅读(24133)
对于很难的肥胖人群来说,不想节食不想运动,但是又想瘦身怎么办呢,那么就只能通过茶饮来解决你身上的脂肪了,简单方便又快捷,减肥达人推荐懒人必看,最有效的自制减肥茶配方。

草莓大杏仁水果减肥茶

材料:草莓10颗,香蕉1根,大杏仁20颗,蜂蜜2汤匙(30ml),凉开水4汤匙(60ml)。

做法:草莓用淡盐水浸泡10分钟后,冲洗干净,去蒂对半切开。香蕉去皮,切成块。将草莓,香蕉,大杏仁,蜂蜜和凉开水倒入搅拌机,搅打2分钟,待成果泥状即可。吃前可以再切一些草莓果粒,口感更佳。

瘦身功效:肠道通畅,减轻肠胃负担,排毒,减肥瘦身。

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