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**耳减肥方法低脂排毒 4款食谱让你吃出模特身材

04-24 阅读(23619)
很多食物都有减肥燃脂的功效,重要的是我们要学会如何去搭配,今天就为大家推荐4款黑木耳的减肥方法,绝对有效的食谱低脂又排毒,让你吃出模特般的好身材哦。


**耳萝卜汤

原料:**耳、白萝卜、盐、味精

制作方法:先将**耳放在水中泡发,然后彻底洗干净,然后把白萝卜去皮切成块,放在清水中熬汤,再加入洗干净的**耳,一直到白萝卜至熟烂,加入适量的盐和味精即可。

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