女王郑多燕终极减肥瘦身操 10分钟练出纤细** 07-25 阅读(28811) 运动郑多燕瘦腿运动减肥方法夏季减肥 身为韩国的减肥瘦身皇后,郑多燕的名字更多的是被世界所熟知,今天就要为大家推荐塑身女王郑多燕的终极瘦腿操,让全身的肌肉都得到运动,从而快速燃烧身体中的脂肪,让你的S曲线轻而易举的显现出。 动作一:先让双脚分开站立,让右手向左上方最大限度的伸展,而左手则向右下方伸展,身体保持左倾姿势。动作二:然后脚尖指向正前方,让上半身扭转向左,右手往前、左手向后保持不动,上半身则做上下起伏动作。上一页下一页 了解更多时尚资讯立即关注 查看全文