沐浴后5分钟后局部减肥瘦身的有效方法 10-05 阅读(19834) 局部减肥减肥方法 干燥的秋季,许多MM们都喜欢在洗完澡后往身上擦拭一些润肤产品或是瘦身产品,但都是匆匆忙忙的擦上就是,其实不管你是徒手按摩还是用一些小道具,都必须要有个正确的方法,这样才可以达到你对局部减肥瘦身的效果,以下教你几个妙招一起学习吧! 腰腹部1、首先坐在凳子上,以左手叉腰,右手从胃部开始向左下方搓揉,经小腹、右腹还原于胃部为一次,共按摩36次。2、然后按照之前的方法以右手叉腰,左手按摩36次。3、最后按摩时自然放松,轻重适度,过饱、过饥、极度疲乏或情绪不稳定时都不宜进行按摩。上一页下一页 了解更多时尚资讯立即关注 查看全文