自制减肥水果酵素的做法 清肠排毒提高免疫力 10-31 阅读(120361) 酵素减肥酵素清肠排毒 减肥水果酵素是近年来最受欢迎的减肥方法,水果酵素有清肠胃、排毒、减肥的功效,可以转化人体所需的各类营养,提高人体免疫力,下面就来学自制减肥水果酵素的做法! Step4:最后开始放水果,先在底部放入**,然后放糖,再放入苹果,然后是木瓜,再是糖,注意,坚持是一层水果一层糖的原则,容量只能放到八分满,要留有空间给水果们发酵,一层红糖一屋冰糖,这样口感比较好。Step5:尽量将水果铺平,不要留有空隙,到最后放上**和最后一层的糖,用筷子或者勺子将水果压一下,再盖上盖子,密封好,放入阴凉处发酵三到六个月,就可以喝了。扩展阅读:水果减肥法水果减肥食谱秋季水果减肥法水果食谱做法上一页下一页 了解更多时尚资讯立即关注 查看全文