自制减肥水果酵素的做法 清肠排毒提高免疫力 10-31 阅读(120361) 酵素减肥酵素清肠排毒 减肥水果酵素是近年来最受欢迎的减肥方法,水果酵素有清肠胃、排毒、减肥的功效,可以转化人体所需的各类营养,提高人体免疫力,下面就来学自制减肥水果酵素的做法! Step6:第二天,酵素里的糖有些已经**了,水果里的水份已经随糖浸出来了,可以看到里面有许多小气泡不停地在发酵。可以在瓶子上贴有制作的日期,那样就可以知道自己什么时候能喝了。TIPS:整个作过程,水果不能再次碰水,**的比例要是水量量的三分之一,糖的比例是一比一,不要认为糖会太甜会长肥,因为糖在发酵过程中已经**成为酵素份子。扩展阅读:水果减肥法水果减肥食谱秋季水果减肥法水果食谱做法上一页 了解更多时尚资讯立即关注 查看全文