返回
取消

首页 减肥

减肥食谱

郑多燕一日三餐最佳减肥食谱 七日消脂掉肉疯狂塑造妖娆身躯

01-04 阅读(21371)
郑多燕是韩国知名的平民减肥辣妈代表,生完孩子的她,身材还保持的那么好是有秘诀的,不是单靠运动就可以达成的,还要搭配饮食才能完美的瘦下来,小编推荐郑多燕一日三餐最佳减肥食谱,七日消脂掉肉疯狂塑造妖娆身躯。

郑多燕一日三餐最佳减肥食谱 七日消脂掉肉疯狂塑造妖娆身躯

七天甩脂食谱:周六

早餐:麦片粥(一小碗)橙子 。

午餐:煮鸡蛋一个、烧海鱼、蘑菇炒青菜 。

晚餐:白薯粥(一小碗),凉拌菠菜、饼(一两)。

查看全文
编辑推荐
猜你喜欢