郑多燕一日三餐最佳减肥食谱 七日消脂掉肉疯狂塑造妖娆身躯
01-04 阅读(21371)郑多燕是韩国知名的平民减肥辣妈代表,生完孩子的她,身材还保持的那么好是有秘诀的,不是单靠运动就可以达成的,还要搭配饮食才能完美的瘦下来,小编推荐郑多燕一日三餐最佳减肥食谱,七日消脂掉肉疯狂塑造妖娆身躯。
郑多燕一日三餐最佳减肥食谱 七日消脂掉肉疯狂塑造妖娆身躯
七天甩脂食谱:周日
早餐:绿茶、苹果。
午餐:胡萝卜、芹菜炒猪肝、煮鸡蛋(1个)、西红柿汤。
晚餐:绿豆粥、蒜拌海带丝、馒头(1两)、生黄瓜一根。
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