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田园特色减肥沙拉食谱 冬季惬意瘦美人的速成法

12-13 阅读(18909)
减肥沙拉是众人皆知的一种减肥法,而如何想做的好吃,减肥效果更好的话就需要好好的深究下,今天就为大家带来几款减肥沙拉食谱,还可以让你感受大自然田园中的气息!

粉丝甜椒虾沙拉

材料:粉丝150克、鲜虾200克、、小洋葱片、芹菜叶、香菜、红辣椒、泰国木瓜、泰式汁。

制作方法:

1、首先将虾洗好剥掉皮。

2、然后把、芹菜、香菜洗净切好备用。

3、将木瓜洗净却皮去籽。

4、接着把虾炒熟。

5、再把粉丝用水煮熟,与虾一起用泰式汁腌制。

6、放入已经切好的小洋葱片、辣椒圈、香菜进行搅拌。

7、最后把搅拌好的粉丝沙拉虾放入木瓜中即可。

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