白萝卜菠萝汁

材料：白萝卜、金桔、菠萝

步骤：先把金桔洗干净切成两半，然后将菠萝、白萝卜洗干净去皮切成小块状，与金桔一起放在榨汁机中榨成汁即可饮用。

效果：金桔中含有丰富的苷类，具有理气消食、化痰止咳。健脾解酒功效，配上白萝卜和菠萝，能够促进消化，防止脂肪的产生，以此达到很好的减肥瘦身目的。