自制蔬菜or果汁减肥秘方 排毒瘦身简单有效
02-24 阅读(22121)如果你觉得做减肥运动太辛苦,嫌减肥茶的味道不够清甜,那么不妨试试小编教你的自制蔬菜汁和果汁的减肥秘方吧!不仅排毒瘦身还有美颜的功效哦,做法也很简单有效。

胡萝卜**汁
材料:胡萝卜、**、香瓜、蜂蜜
步骤:先把胡萝卜、香瓜、**洗干净切成块状,然后连同蜂蜜一起放在榨汁机内榨成果汁,即可饮用,每天坚持喝一杯。
效果:这款蔬菜果汁具有生津开胃、润肠通便的功效,还能帮助身体分解脂肪,缓解便秘的症状,排出身体的毒素,达到瘦身效果。
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