懒人自制减肥茶配方 每天一杯快速消脂

山楂决明子茶

材料：山楂10g、决明子30g、甜菊叶2片。

做法：首先把山楂、决明子、甜菊叶洗净放锅中以小火煮开即可。

功效：这款减肥茶，能减肥降脂，利水通便，有润肠的效果。甜菊叶煮过以后有甜味，可以代替糖。

玫瑰**花茶

材料：玫瑰花6g、**花6g。

做法：把玫瑰花、**花用热水冲开即可。

功效：这款减肥茶非常的简单，玫瑰配**花能净化肠胃、清除体内毒素，能改善便秘，对瘦身很有效果。