冬季自制减肥瘦身茶 塑身甩脂排毒缺一不可

自制瘦身茶：薰衣草薄荷茶

原料：薰衣草、薄荷叶各3克，蜂蜜适量。

做法：将薰衣草、薄荷叶放入杯中，加入200毫升沸水冲泡，再加盖闷约5分钟，然后放入蜂蜜调匀即可。

效果：荷叶自古以来的瘦身良药，可以清火、利尿、清脂、通便等作用，它不单好喝，也很美。薰衣草在水中荡漾的时候，很漂亮。