冬季自制减肥瘦身茶 塑身甩脂排毒缺一不可

自制瘦身茶：桃花薄荷茶

原料：干桃花10克，薄荷叶5克，红茶包2个。

做法：将干桃花、薄荷叶洗净备用。将红茶包、干桃花、薄荷叶放入杯中，加入200毫升沸水冲泡，再加盖闷约10分钟，即可饮用。

效果：薄荷好处很多，对肥胖、糖尿病等都有好处，可以去油腻，当然还能清新口气了。