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八款冬季养生减肥瘦身粥品 饱腹暖腹去除风寒甩掉脂肪

01-14 阅读(20208)
冬季是养生的最好季节,但是养生过头的话很容易就变成了储存脂肪哦,小编推荐八款冬季养生减肥瘦身粥品,饱腹暖腹去除风寒甩掉脂肪,在保养身体养好肌肤的同时也是可以甩肉的哦。

 


八款冬季养生减肥瘦身粥品 饱腹暖腹去除风寒甩掉脂肪

冬日瘦身粥:绿豆麦片粥

材料:绿豆100克,麦片80克,熟薏仁120克。

做法:绿豆和麦片一起加入八杯水煮成粥,大约煮半小时,加入薏仁煮成浓稠状即可。

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