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八款冬季养生减肥瘦身粥品 饱腹暖腹去除风寒甩掉脂肪

01-14 阅读(20208)
冬季是养生的最好季节,但是养生过头的话很容易就变成了储存脂肪哦,小编推荐八款冬季养生减肥瘦身粥品,饱腹暖腹去除风寒甩掉脂肪,在保养身体养好肌肤的同时也是可以甩肉的哦。

 


八款冬季养生减肥瘦身粥品 饱腹暖腹去除风寒甩掉脂肪

冬日瘦身粥:薏仁糙米粥

材料:薏仁150克、糙米150克、猪肚100克。

做法:首先将猪肚子洗干净切成细丝,再将薏仁和糙米、猪肚一起放入锅中煮,煮成粥即可。

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