苦瓜减肥法

苦瓜减肥法是一个排毒养颜绝佳的方法，虽然味道有些苦，但是只有这样才可以达到减肥瘦身的目的，因为苦瓜中含有以中国叫做高能清脂素的活性物质，作用于人体吸收脂肪的小肠，改变众多物质的吸收，但是却不影响维生素、矿物质等营养素的吸收，而且还可以将摄取的脂肪与多糖等成飞减少到40%—60%。