1、中药瘦小腹

中药能很好的调理体质、有效促进脂肪代谢。不妨可以咨询中医师，针对个人体质开几付促进末梢血液循环、调节肠胃功能以及有发汗效果的中药会有很好的效果。

2、海盐按摩法

当你洗完澡后，抓一把海盐绕肚脐顺时针按摩腹部50圈，然后逆时针按摩50圈，再双手交叠上下**按摩50次。海盐不仅能有助于身体排出**，还可以促进脂肪代谢，为肌肤补充矿物质，让腹部肌肤变的细致紧实。若能坚持1-2个月，你就会发现腰围缩小了哦！