海带减肥汤

功效：清热去火、减肥瘦身

准备材料：带皮冬瓜一斤、海带二两、陈皮一小块、瘦猪肉四两。

制作方法：先把瘦猪肉洗干净切片，在水里焯一下。冬瓜连皮切块，注意海带要先泡水，把泥、杂质清洗干净，切成段。水开了后，放进全部的材料，用大火煮十分钟后，转文火煮两个小时，最后加进盐调味料就可以食用了。