教你学跳舞减肥瘦身效果好 女星都说那种运动减肥最快

而从克里斯蒂·艾黎近日曝光的照片来看，她的减肥工作已经要进入收尾步骤了。她自己也自曝了减肥的要领，就是每天坚持跳舞两个小时，有空时时间会更加久一些。克里斯蒂表示：“其实跳舞比起其他运动来要有趣的多，配合音乐一点都不枯燥与乏味。”