秋季健康减肥食物 排毒养颜一举两得 08-20 阅读(21809) 健康减肥秋季减肥 减肥是女人一生的事业,这项事业说难也不难,其实在我们日常生活中的一些食物,都可以起到很好的减肥作用,那么到底吃什么食物可以减肥呢?下面就为你推荐几款秋季健康减肥食物,排毒养颜一举两得。 香蕉其实香蕉的卡路里并不算少,但是脂肪却非常底,而且含有果胶、丰富的钾等多种矿物质,在你减肥的时候,要是肚子饿的话是可以用香蕉来解馋的,不但能够克服饥饿得到饱足感,还能够补充适量的糖分和矿物质,帮助减少脂肪在体内的堆积,是减肥的最佳食物。扩展阅读:减肥食物搭配健康减肥食物低热量减肥食物七天减肥食谱下一页 了解更多时尚资讯立即关注 查看全文