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郑多燕

韩国首席辣妈郑多燕饮食减肥法 一周减肥食谱超速瘦身20斤

01-16 阅读(72724)
想要减肥,确实很容易,但是想要可以持续掉肉并且不辛苦的减肥法,很困难,如果你还想要不反弹的减肥法的话,那么更困难,韩国首席辣妈郑多燕饮食减肥法,一周减肥食谱超速瘦身20斤。


韩国首席辣妈郑多燕饮食减肥法 一周减肥食谱超速瘦身20斤

郑多燕甩脂食谱:周三

早餐:1只鸡蛋、1碗面条。

中餐:1碗白菜汤、1份凉菜、四个薄饼卷烤鸭、1根苦瓜。

晚餐:1大碗炸酱面、1份煮白菜、一根苦瓜。

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