营养瘦身减肥晚餐食谱 美味健康节假日必备食品
02-15 阅读(20257)想要减肥也不是那么困难，只是在节假日的时候，难免会有盛情难却的时候，那么怎么样才能在美食和瘦身两者之间平衡呢，小编推荐营养瘦身减肥晚餐食谱，美味健康节假日必备食品。
晚餐减肥食谱：双菇冬粉汤
材料：香菇(冬菇)6朵、新鲜草菇10朵、冬粉(粉丝)、盐、生姜丝各适量。
做法：香菇洗净去蒂，用清水泡香菇，香菇水保留。冬粉洗净后泡水至软。两碗水煮滚后，加入香菇及香菇水、草菇，用中小火煮20分钟，最后加入冬粉、姜丝煮至冬粉熟透，加盐调味即可。
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