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如何减掉手臂多余的拜拜肉 瘦手臂的最快方法

10-23 阅读(22163)
手臂上的赘肉太多,不仅上半身看起来稍显庞大,穿衣服也不好看,如何才能减掉手臂上多余的脂肪肉肉呢,下面就教你用按摩的手法瘦手臂,消除拜拜肉。

如何减掉手臂多余的拜拜肉 瘦手臂的最快方法

动作六:这个动作可以瘦到手臂外侧,如图,用右手指腹按住左边手臂,再以指腹轻捏手臂外侧肌肉,按摩数次后换另一只手重复动作。

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