冬季快速减肥健康食谱 八款抹茶口味帮你瘦身

抹茶减肥食谱：抹茶蛋饼

材料：面粉600克、细糖80克、酵母粉6公克、泡打粉5克、抹茶粉20克、水280㏄、鸡蛋3个。

做法：面粉、细糖抹茶粉及泡打粉放入钢盆中，再加入酵母粉拌匀。将水倒入并拌匀，揉约2分钟至均匀成团没有硬块。用湿毛巾或保鲜膜盖好作法：2的面糰静置发酵约20分钟。再将醒过的面用擀面杖擀成饼形，放入电饼铛中加热直到熟，然后把打好的鸡蛋倒在抹茶面饼上，加热4分钟即可。