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冬季快速减肥健康食谱 八款抹茶口味帮你瘦身

02-01 阅读(19345)
想要减肥,并不困难,但是长期的坚持却是很累的,如果一直节食吃一些自己不喜欢的食物,也很难坚持下去,小编推荐冬季快速减肥健康食谱,八款抹茶口味帮你瘦身。

冬季快速减肥健康食谱 八款抹茶口味帮你瘦身

抹茶减肥食谱:抹茶粥

材料:抹茶粉10g。

做法:直接把抹茶粉放到煲粥的锅中,大火煮开后转小火煮20分钟,当粥已经微微变绿了,再煮10分钟即可。

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