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白领营养减肥早餐食谱 初春健康瘦身轻松甩脂

02-22 阅读(19515)
白领的工作非常忙碌,很多人都来不及吃早餐就赶上工作,但是不吃早餐很容易引起一些并发症,尤其是低血糖低血压等问题,而且不利于减肥,小编推荐白领营养减肥早餐食谱,初春健康瘦身轻松甩脂。


白领营养减肥早餐食谱 初春健康瘦身轻松甩脂

白领减肥早餐:水果酸奶

材料:橙子1个、酸奶(无糖)300毫升。

做法:把橙子压成汁、混合酸奶即可。能帮助肠胃更好地清除体内垃圾,很适合春季减肥食用。

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