香蕉沙拉

这个方法很好操作，把香蕉切成小块，接着拌上沙拉酱，然后放进冰箱里面冷藏一下，非常简单就把一道美味的香蕉减肥食谱完成啦！要是觉得只有香蕉太单一，就加进苹果，菠萝等热量低的水果，每天吃饭前吃一小碗沙拉，让**食量减少，减肥效果超棒，还可以补充每天所需的维生素。