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按摩减肥

澡后十分钟按摩法 丰胸减肥瘦腰腹两两不误

11-30 阅读(19991)
洗完热水澡后,身体的血液循环明显加快,这个时候也是减肥丰胸的最好时机,能起到事半功倍的效果。利用双手给身体加以按摩,丰胸减肥瘦腰腹两两不误!

澡后十分钟按摩法 丰胸减肥瘦腰腹两两不误

2、将手掌贴在**上方,按顺时针方向分别在左、右**划圈数次。3、双手握拳,以拳心叩击**,注意要**均匀,有节奏地击打2分钟以上。

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