雪蛤炖木瓜男人少吃 女人常吃丰胸养颜

做法二
 
1、雪蛤用清水浸泡数小时，直到呈白色棉花球状； 　　

2、将杂质、血丝去除干净，特别是血丝一定要去除干净，因为这东西比较腥骚。 　　

3、将其滚水后盛起，滴干水分备用。 　　

4、把浸泡好的雪蛤与冰糖放入锅内一起炖半小时。 　　

5、将木瓜切丁放在炖好的雪蛤里面，继续炖上10分钟后加入牛奶就可以了。