办公室喝什么茶好？春季自制减肥茶瘦身最给力

自制瘦身茶

白天：5颗黑枣，一小搓玫瑰花，5颗山楂，两搓荷叶粉，5g决明子，两片**。除了**，把其他材料放进一斤水里煮15分钟，然后把**放进去再煮一分钟熄火，每天饮用。

晚上：吃完晚饭两个小时左右的时候，可以喝一杯酸奶。

这个方子是按照一天的量来算的，如果要多煮几天的量，那么材料的量也要增加，只能喝水，不能吃渣。因为不是药方，所以剂量要求没有那么高，只要大概就可以了。