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西红柿减肥法

夏季减肥食谱西红柿瘦身方法 吃出夏日玲珑曲线

07-17 阅读(19979)
夏日炎炎的你是不是什么都不想做就想拥有姣好的身材呢?运用减肥食谱应该是最舒服的减肥方法吧,现在就让小编为大家推荐夏季减肥食谱西红柿瘦身方法,让大家可以在夏日瘦出玲珑浮凸的曲线来吧。



夏季减肥食谱西红柿瘦身方法 吃出夏日玲珑曲线

西红柿冻汤

切5个中等大小的西红柿,放在搅拌机里面,添上半条已去籽的黄瓜,1/2杯绿胡椒粉,1/4杯洋葱和一勺橄榄油。搅拌20分钟之后,放在冰箱里冷藏十五分钟。可以分成4份,每份含有76卡路里。4克脂肪,9克碳水化合物,2克纤维和2克蛋白质。


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