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手法三：双手掌合拢，从一侧**下沿与肋骨交接的部位开始，用四指并排的均衡力度向上推挤**，注意力度不要太大，动作以轻柔缓慢为佳，这个动作可以让**向上发育，变得更加坚挺有弹性，同时还可以把**下沿的赘肉移位到**来。