龙井茶：性凉体质要忌口

龙井茶有着减肥王茶的称号，其中含有丰富的茶多酚和维生素C，能够降低胆固醇和血脂，加快身体的新陈代谢。而龙井茶中的咖啡碱和茶碱具有很好的利尿作用，能够帮助去除腿部和脸部水肿。

需要注意的是，在夏季喝龙井茶减肥，每天不要超过七百毫升，并且在餐后的1小时后饮用，因为龙井茶的性比较凉，寒性体质的**尽量少喝，在生理期或者孕期都不要喝哦。