无糖燕麦片减肥法的吃法大公开 05-06 阅读(63560) 饮食减肥减肥食谱减肥方法 如果有人加入了减肥的大军,那么一定尝试过无糖燕麦片减肥法,这样直接吃会不会觉得有点难以下咽?那么就让小编推荐几种燕麦片减肥的吃法吧,美味减肥餐就是这么简单。 无糖燕麦片减肥法的吃法大公开 玉米燕麦粥 把燕麦洗净去杂质,放进锅里加水煮到开花,然后用冷水把玉米粉调成稀玉米糊,缓缓倒进燕麦粥里,倒的时候要不停搅拌,煮沸后再用小火熬一下即可。这种粥清香浓郁,米烂粥稠,早餐吃一碗对减肥很有帮助。上一页下一页 了解更多时尚资讯立即关注 查看全文