返回
取消

首页 减肥

饮食

夏天健康减肥瘦身计划 夏季一周减肥食谱公开

06-18 阅读(23663)
夏季健康减肥是非常有必要的,而夏天健康减肥瘦身计划中最不能少的就是饮食,所以从这方面下手一定会有很好的减肥效果,下面就让我们一起看看夏季一周减肥食谱吧。

夏天健康减肥瘦身计划,夏季一周减肥食谱公开

星期天

早餐:牛奶1杯,水煮鸡蛋1个,猕猴桃1个。

午餐:鸡胸肉1块,凉拌生菜1份,苹果1个。

晚餐:鱼1快,凉拌黄瓜1份,煮卷心菜1份,香蕉1个,**汁1杯。

查看全文
编辑推荐
猜你喜欢