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**减肥食谱大公开 十天瘦十斤小鸟胃减肥法

什么是“V式魔鬼小鸟胃减肥法”

“V式魔鬼小鸟胃减肥法”，就是Vivian自创的魔鬼瘦身法。长期居住日本的她，学会的日本的忍者精神，不论是身材维持方面，或是工作态度上都是如此。她还呼吁要瘦身的MM们跟她一起做“小鸟胃”，就是靠着“想像自己是只小鸟，轻盈的在飞翔，胃小，吃一点点点就饱”的毅力，10天瘦10斤。