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冬季营养养生减肥粥做法 推荐八款美味营养粥品

02-10 阅读(20093)
想要减肥其实也并不难,只是看你有没有毅力,当你看见美食的时候,受不了控制的时候,可以尝试喝一碗减肥粥,饱腹又能缓解你的食欲哦,小编教你冬季营养养生减肥粥做法,推荐八款美味营养粥品。
 

冬季营养养生减肥粥做法 推荐八款美味营养粥品

减肥粥品:豌豆泥

材料:豌豆100克、姜、葱、盐、菜油适量。

做法:将豌豆洗净,入滚水锅煮烂捞起。将菜油入锅烧至六成熟,再放入姜炒出香味,放入盐、将豌豆重复翻炒,插手葱花拌匀即成。每日1次,宜常食。

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