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最好的减肥早餐食谱大全 自制水果沙拉最营养

03-11 阅读(23321)
早餐是人一天当中最重要的一餐,从早上开始要工作一整天,早餐当然是很重要的,很多上班族因为平时工作忙,一般都不吃早餐,因此她们的减肥效果并不是很明显。下面小编支招:最好的减肥早餐食谱大全,自制黄瓜奶昔最营养。

最好的减肥早餐食谱大全 自制黄瓜奶昔最营养

水果沙拉

材料:哈密瓜、苹果、菠萝、香蕉、**、草莓汁

做法:

1、哈密瓜、苹果、菠萝、香蕉洗净去皮切丁入盘;

2、蜂蜜和蛋黄酱搅拌均匀后倒入盘中;

3、在加入适量的沙拉酱,在和水果一起拌匀;

4、在果盘上面放入**加以点缀,最后加入草莓汁即可

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