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春季减肥食谱

春季减肥水果早餐 8款低热量早餐饱腹又健康

03-19 阅读(19986)
春天到了,夏天还会远么?相比很多MM们在过年时囤积的“肥肉”已经多了好几层了吧,要知道3月减肥,6月徒伤悲哦!下面跟着小编记录春季减肥水果早餐,8款低热量早餐饱腹又健康。


春季减肥水果早餐 8款低热量早餐饱腹又健康

番茄菠萝汁:

材料:番茄2个、菠萝3片。白糖适量。

做法:番茄洗净去蒂切成块状备用;菠萝洗净切成块状备用。将番茄、菠萝放入果汁机中,倒入白糖,再加入适量水,一起打成果汁,完成后去渣即可饮用。

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