郑多燕一周春季减肥食谱 节后甩脂掉肉恢复S身材
02-18 阅读(20719)春节过后,人最容易出现肥胖的现状,尤其是油脂很容易超标,这个时候就必须要开始吃一些食物来刮油了,小编推荐郑多燕一周春季减肥食谱,节后甩脂掉肉恢复S身材。

郑多燕一周春季减肥食谱 节后甩脂掉肉恢复S身材
减肥食谱:周一
早餐:半个葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯。
午餐:综合冷盘、番茄、咖啡或茶一杯。
晚餐:鱼或贝类,综合色拉,一片烤面包、咖啡或茶一杯、葡萄柚。
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春节过后,人最容易出现肥胖的现状,尤其是油脂很容易超标,这个时候就必须要开始吃一些食物来刮油了,小编推荐郑多燕一周春季减肥食谱,节后甩脂掉肉恢复S身材。

郑多燕一周春季减肥食谱 节后甩脂掉肉恢复S身材
减肥食谱:周一
早餐:半个葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯。
午餐:综合冷盘、番茄、咖啡或茶一杯。
晚餐:鱼或贝类,综合色拉,一片烤面包、咖啡或茶一杯、葡萄柚。