苹果减肥法是很多MM们都常用到的，但效果怎样，相信MM们一定都知道，因为水分的补充以及少热量摄入能完美吸收，下面达人分享懒人苹果减肥方法小妙招，最健康的减肥法帮助快速瘦身。

西芹苹果汁减肥方法

材料：西芹一根、苹果1个、

方法：

1、将苹果切成块状后，拿出洗净的西芹，再切段使用

2、接着将苹果和西芹一同放入榨汁机，加入温水后一同绞碎。

3、最后倒出后，加上蜂蜜即可。

效果：苹果本身富含了很多的维生素以及水分，加上西芹能帮助镇静、健胃、利尿等疗效。通过新陈代谢的帮助来瘦身，增加的饱腹感轻松减肥。